AWs-285 止衄——unt的高效止鼻血法

衄，《说文》曰“鼻出血也。从血丑聲”，《广韵》女六切（ɳẅuk）、如六切（ɲẅuk）两读，普通话音nǜ [ny˥˩]。

冬天快要过去了，身在北方享受着西北风和暖气带来的双重干燥的朋友们，是否会面临时不时流鼻血的困扰呢？

unt就是很易流鼻血的体质，从小到大流鼻血无数。让我们来看两则可怕的记录：

2016.11.13凌晨4点半
……梦到在音乐课上几个人一块即兴表演一个原始宗教仪式似的洗脑作品……最后整个教室掌声雷动，高兴得我直接醒了。跑到厕所然后突然开始出很厉害的鼻血，流了半天我也不管先赶紧记谱，再跑回寝室拿手纸，弄了一池子血（真棒！）。估计出血量50 mL左右。

（这一天也是学校来暖气的第一晚）

2017.5.11下午2点半
刚刚流的鼻血又破我的纪录了：出血点史上最深，约5.5 cm；流速也是相当快了，净流量约0.2 mL / s；消耗卫生纸30折，止血时间近10 min。

这是unt近来流鼻血最严重的两次。

所幸，unt在很小的时候就从妈妈那里学到了压迫止血法。在后来浴鼻血奋战的近20年岁月里，unt根据压迫止血的原理，反复实践，慢慢形成了一套高效的止鼻血的方法！下面就让老司机unt把这套方法教给你吧：

1. 先用卫生纸尽量吸干鼻子里的血。（卫生纸一定不要用太粗糙的哦）
2. 同时把卫生纸卷成细长条，迅速伸进去，拿出来。根据纸上的血迹判断出血点方向和位置。可能需要重复多次以确定出血点。
3. 把卫生纸粗条伸进去按压在出血点上，几秒之后拿出来，看看对出血点的判断是否正确（纸上的血迹是否位于按压处）。不正确的话返回第1步。
4. 继续这样按，每隔20至30秒拿出来查看是否已经止血，以及按压点是否正确。不正确的话返回第3步。
5. 更换卫生纸粗条，重复第4步，直到完成止血。

unt的这套方法大致在2013年确立，后来已经运用得十分熟练：出血点深度小于2.5厘米的鼻血基本都能在两分钟内止住。

哇！

希望此法能帮到大家！

另外，unt建议，在干燥的北方秋冬季，需要用手触碰鼻腔内部的时候可以先在手上沾一点水湿润一下再做，这样就能降低把鼻腔内壁擦破的可能性啦。

（写于I3.16，首发于知乎）